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健康减肥佳肴——香辣魔芋

字号+ 作者:采集侠 来源:网络整理 2018-08-08 19:01 我要评论( )

魔芋含有大量韶身甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为“魔力食品”,有“不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;

魔芋含有大量韶身甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为“魔力食品”,有“不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想肠胃好,还是吃魔芋”的说法。魔芋低热量能减轻饥饥饿感,因此魔芋减肥者的理想食品。

魔芋的主要功效可以归结为:排 毒、减 肥、通 便、洁 胃、疾病防治、平衡盐份、补充钙,等等。今天教大家制作一道香辣魔芋的菜。 

原料:魔芋、青红椒 郫县豆掰酱

调料:白糖、料酒

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